5 Vor- und Nachteile zu McFit, Fitnessstudios im Vergleich Teil 3


Das wohl bekannteste Fitnessstudio in Deutschland - McFit

5 Vor- und Nachteile zu McFit

Ganz klar spricht für McFit der Preis. Wir haben hier ein preisgünstiges, deutschlandweites Studio, das im Regelfall überall die selben Geräte hat. Das hat gleich mehrere Vorteile... Auf der anderen Seite findet man hier keine Kurse und keine intensive Betreuung. 

Die Vorteile von McFit

  1. ganz klar... der Preis, der Preis, der Preis! 19,90 € / Monat.
  2. man kann überall trainieren (auch wenn man zu Besuch sonst wo in Deutschland unterwegs ist)
  3. man braucht keine neue Einweisung an den Geräten oder einen Trainer zu fragen, da die Geräte in fast jedem Studio gleich/ähnlich sind
  4. man hat meist eines in der Nähe, da es viele Studios und teilweise mehrere pro Stadt gibt
  5. 24 h 7Tage die Woche geöffnet. Feiertag? Egal. Wochenende? Egal. mitte in der Nacht? Egal.

Die Nachteile von McFit

  1. immer voll, da es so günstig und so bekannt ist gibt es selten einen Tag wo man mal richtig viel Platz hat. Somit richtet man sich doch wieder nach Uhrzeiten/Tagen usw.
  2. wenig Betreuung, meist gibt es vor Ort 1-2 Trainer die auf Anfrage helfen aber nicht permanent zur Verfügung stehen
  3. keine Kurse, es gibt hier nur Geräte... keine Abwechslung außer ihr wohnt in Berlin oder anderen Großstädten. Ich habe in 4 Städten und etlichen McFits keine Kurse gefunden
  4. man ist 1 Jahre gebunden und im Anschluss kann man halbjährlich kündigen
  5. keine individuellen Trainingspläne
  6.  
Hier geht's zu McFit

McFit Karte

P2 Sheer Glam Lipsticks

P2 Lipsticks

P2 Sheer Glam Lipsticks


Mittlerweile sammeln sich bei mir eine Reihe der Sheer Glam Lippenstifte von P2 an. Deshalb konnte ich nicht anders, als sie euch zu zeigen! 
Ich finde die Lippenstifte an sich so toll, sie trocknen die Lippen nicht aus, sind schön pigmentiert und die Farben... diese Farben sind so schön. 

Aber es gibt zwei Nachteile, denn sie geben die Farbe auch ab. An das Glas aus dem ihr trinkt, die Flasche, das Besteck, an die Lippen eures Freundes/Partners....
Aber ich muss sagen, mich stört es nicht sonderlich ;-)
Zudem halten sie nicht lang und man muss oft zum Lippenstift greifen.


P2 Lipsticks

Aber alles in allem kann ich sie wirklich empfehlen!


Erhältlich bei DM - 4,5g kosten 1,95€

Lipstick swatch
 P2 Lipsticks

Mein liebster ist - Mona Lisa Smile - weil mir die Farbe so unendlich gut gefällt!


P2 Lipstick Mona Lisa Smile


Ordnungssystem für Bastelsachen


Ordnungssystem

Ordnungssystem für Bastelsachen



Das ist sie: Die neue Box für meine Bastelsachen! Gefunden habe ich sie bei Globus für 10 € in der Angebots-/Prospektecke. Eigentlich hatte ich gar nichts neues gesucht aber gebraucht habe ich es dringend.


Kennt ihr das, wenn ihr wirklich gerne bastelt aber erstmal 30min alles auspacken/suchen/zurechtlegen müsst?


Oh ätzend...! Da hab ich schon keine Lust mehr bevor ich angefangen habe. Ich hoffe damit erübrigt sich das ganze. Und das hier musste rein.

Bastelsachen chaos

 
 Musik 
Was dabei ja gar nicht fehlen darf ist Musik.
Ich liebe Spotify und die ganzen vorgefertigten Listen. Auf die Art habe ich schon viele tolle/neue Lieder kennengelernt und muss auch nie ständig zum PC rennen um etwas neues auszuwählen.

So nach etlichem Rumräumen und verteilen haben sich die 3 Schubladen langsam gefüllt.  

So sieht die neue Ordnung aus

  • Die erste ist bestückt mit kleinen Dingen und Papierresten, Sticky notes und kleinen Blöcken
  • Die zweite ist voll mit den großen Seiten und den zu großen Stickern für meine Fächermappe
  • In der dritten landet mein Smashbook inkl. der Artikel/Zeitschriften die noch eingeklebt werden sollen

Ordnungssystem für Bastelsachen

Cupcake sticky notes

Sticky notes

 Bastelsachen Bastelsachen


Bastelsachen
Ordnungssystem für Smashbook

Ordnungssystem für Bastelsachen



So am Ende muss das ganze natürlich noch verschönert bzw. dem Raum und mir angepasst werden. Also kommt das Washi-Tape zum Einsatz (welches wiederum wo ganz anders verstaut ist).


 Ordnungssystem
Bastelsachen





Und da tatsächlich der Platz am Ende nicht ausgereicht hat bleibt ein Teil im Koffer. Dazu zählt eine Prägemaschine die es bei Tchibo, vor geraumer Zeit gab und sämtliche Stempelutensilien. Achso ja und die Fächermappe die man auf dem zweiten Bild sieht, ist mir leider auch erhalten geblieben... vermutlich hätte ich 2 von den Boxen gebraucht aber dafür wäre wieder kein Platz gewesen.




Bastelsachen Box

5 Vor- und Nachteile zu Mrs Sporty, Fitnessstudios im Vergleich Teil 2

Mrs Sporty

Eine spitzen Betreuung im Frauenparadies - Mrs Sporty


5 Vor- und Nachteile zu Mrs Sporty

Hier handelt es sich um ein reines Frauen-Fitnessstudio der anderen Art. In einem Zirkeltraining werden die Muskeln und die Ausdauer gleichzeitig trainiert. Dies beinhaltet auch das Konzept von Mrs Sporty. Gleichzeitiger Muskelaufbau mit parallelem Fettabbau. Allerdings ist die intensive Betreuung nicht ganz so günstig. 


Fitnessstudiokarte

Die Vorteile von Mrs Sporty

  1. intensive Betreuung, die Trainer sind permanent in der Mitte zum motivieren/korrigieren
  2. 30 Minuten Training, danach ist der Zirkel abgeschlossen
  3. die Atmosphäre ist sehr angenehm, im Hintergrund läuft Musik und die meist vertretene Farbe des Fitnessstudios ist Pink
  4. Motivationspiele, umso öfter du gehst, umso mehr Felder kannst du ziehen (max. 3/Woche) und wenn du gewinnst erhältst du einen Preis. Mehr Motivation geht kaum noch...
  5. Ziele werden erreichbar, Abnehmen? Sportlicher werden? 1 mal im Monat gibt es einen Check-up Termin um weitere Ziele zu verfolgen, zu wiegen, zu messen und zu sehen was sich getan hat (super Motivation)
  6. uups... ein Punkt zu viel... Veranstaltungen, Ernährungsabende, Salsazirkelrunden. Für Abwechslung und Angebote ist gesorgt.

Die Nachteile von Mrs Sporty

  1. der Preis, es ist nicht günstig! Hier am besten auf Angebotswochen schauen wo man Geld sparen kann und sich z.B. beim Tag der offenen Tür anmelden.
  2. Zusatzangebote kosten teilweise Geld. Sprich eine persönliche Ernährungberatung kann hinzugezogen werden. Kostet aber dementsprechend.
  3. man ist gebunden an den Zirkel! Etwas anderes kann man nicht machen. Es gibt keine unterschiedlichen Geräte wie im Fitnessstudio, es bleibt immer gleich.
  4. die Öffnungszeiten, man ist daran gebunden und leider relativ unflexibel. wenn voll ist, ist voll. Das heißt wenn mehr Personen dort sind, als im Zirkel Möglichkeiten vorhanden steht man da... es kommt aber selten vor, keine Sorge.
Hier geht's zu Mrs Sporty

Fitnessstudio Ausrüstung

Highlighter & Bronzer, was können sie und welche kenne ich?

Highlighter

Bronzer und Highlighter kannte ich lange Zeit als Begriff, war jedoch selbst nicht im Besitz von welchen. Diese Produkte haben mich überzeugt sie öfter in Gebrauch zu nehmen.

Highlighter & Bronzer Swatch


Erstmal ganz allgemein, wofür nutzt man diese Produkte?


Der Bronzer ist dafür gedacht etwas Bräune ins Gesicht zu zaubern. Gleichzeitig wird er auch oft zum kaschieren genutzt. Man trägt ihn an dem Rand des Gesichts auf und unter den Wangenknochen. Wenn ihr euch eine kleinere, schmalere Nase wünscht könnt ihr ihn ebenfalls an den Seiten der Nase auftragen. 
Der Highlighter lässt euch wacher wirken. Das Gesicht bekommt etwas leuchtendes und schimmerndes. Man trägt ihn Oberhalb der Wangenknochen auf.


 
Falls ihr Bronzer, Highlighter und Rouge benutzen wollte sieht es wie folgt aus:
(Nein, ich kann nicht malen vorallem nicht mit rechts, dass tue ich nur euch zu liebe! :D) 
Gelb-Highlighter /  Braun - Bronzer / Rosa - Rouge
Highlighter Bronzer 
Mein momentaner Bronzer ist von P2 -Sunshine Mosaic Bronzing Powder - und ist mir aufgrund des Musters ins Auge gestochen. Für 3,45 € war er auch nicht sonderlich teuer, allerdings weiß ich nicht, ob es ihm noch im Sortiment gibt. Ich mag ihn sehr! ABER ich bin nicht 100% zufrieden, denn ich habe das Gefühl er hinterlässt einen leichten gelb/orange Stich. Ich würde mir ein natürlicheres, leichtes Braun wünschen und bin somit noch auf der Suche nach dem perfekten Bronzer. Gibt es Empfehlungen/Erfahrungen die ihr gemacht habt?
Bronzer von p2

Mein Highlighter ist von Essence und heißt einfach -soo glow! cream to powder highlighter- und hat 2,75 € gekostet. Für mich persönlich ein schöner Einstieg. Ich finde ihn wirklich super, vor allem über den Preis kann ich mich nicht beklagen. Der Glow, den er hinterlässt ist sehr angenehm und lässt einen direkt "frisch" wirken. Zum Einstieg kann ich ihn empfehlen und bin zufrieden.
 
Highlighter von essence